Welke cliënten ik begeleid

In mijn praktijk werk ik met volwassenen vanaf 18 jaar die merken dat stress, emoties of lichamelijke klachten hen beïnvloeden. Vaak gaat het om mensen die zich uit balans voelen door ervaringen zoals trauma, (al dan niet langdurige) spanning, burn‑out, angsten, rouw of onbegrepen lichamelijke symptomen.

Samen onderzoeken we wat er onder deze klachten ligt — emotioneel, mentaal of fysiek — en hoe je weer ruimte kunt ervaren in jezelf. Je bent welkom met vragen, verwarring, behoefte aan inzicht of simpelweg het verlangen om je beter te voelen.

Wanneer ik niet behandel

Soms is mijn begeleiding niet passend. Dat geldt thans bij:

• een verstandelijke beperking waarbij iemand zich onvoldoende kan uitdrukken in gedachten, gevoelens of emoties.
• verslavingsproblematiek of wanneer iemand onder invloed is.
• een psychotische toestand.

Mijn werkwijze in het kort

Kennismaking

Ik vind het belangrijk dat we eerst rustig kennismaken — telefonisch of tijdens de intake. Vooraf aan de intake ontvang je een vragenlijst en een behandelovereenkomst. Voor de algemene voorwaarden verwijs ik je naar : Informatie | Praktijk hetgajegoed.

De vragenlijst kun je ingevuld terugsturen vóór of inleveren tijdens de intake; de overeenkomst en algemene voorwaarden kun je op je gemak doorlezen. De behandelovereenkomst teken je bij de intake of vooraf aan de eerste behandeling/sessie.

De intake

Tijdens de intake onderzoeken we samen wat er speelt. We nemen de tijd om jouw klachten of symptomen te verhelderen en te kijken wat je graag wilt onderzoeken. Een intake duurt meestal tot maximaal een uur.

We bespreken onder andere:

• jouw hulpvraag en wat je wilt veranderen of begrijpen.
• of je al contact hebt met je huisarts of een andere bevoegde medicus.
• eerdere behandelingen of complementaire zorg.
• eventuele medicatie.
• hoe je bij mij terecht bent gekomen.
• wat verder belangrijk is om te weten voordat we starten.

Ik ga er vanuit dat je bij lichamelijke of psychische klachten eerst je huisarts of een bevoegde medicus raadpleegt. Een verwijzing is niet nodig om bij mij te komen. Ik zal nooit afraden om medische zorg te zoeken, en ik geef geen adviezen over medicatie.

Behandeling of sessie

Wanneer het goed voelt voor ons beiden, kan na de intake direct een behandeling of sessie plaatsvinden, of starten we een serie sessies. Dat stemmen we altijd samen af. Vanaf dat moment loop ik een stukje met je mee op jouw pad — net zolang als jij dat wilt.

Wat je kunt verwachten

Energetische therapie

We verdiepen eerst je hulpvraag. Je ligt op een behandeltafel of zit op een stoel, volledig gekleed. Met rustige bewegingen langs en soms op afstand van je lichaam krijg ik inzicht in je energiesysteem en in eventuele blokkades die samenhangen met jouw klachten. Met respectvolle handoplegging kunnen blokkades worden verzacht of opgeheven, zodat je levensenergie weer vrijer kan stromen. Door het toevoegen van energie komt je energiepeil vaak weer op niveau, waardoor je je kalmer, rustiger en meer ontspannen kunt voelen.

Regressie- en reïncarnatietherapie

We onderzoeken wat voor jou nu aan de orde is en waar dat in je verleden is ontstaan. Dat kan liggen in je jeugd, eerdere levensfasen of zelfs in de periode vóór je geboorte — dat nemen we serieus. Als je hulpvraag helder is en jij dat wilt, starten we de sessie. Je ligt dan op een behandeltafel of zit op een stoel, volledig gekleed. Een sessie duurt meestal anderhalf uur, soms iets langer. Door specifieke gesprekstechnieken kom je in een bewustzijnstoestand die lijkt op waken en rust tegelijk — een vorm van trance. Hierdoor wordt je onderbewustzijn beter toegankelijk. Het is geen hypnose.

Algemeen

Je lichaam of geest kan door een ingrijpende ervaring in een soort ‘stress‑stand’ blijven staan. Het alsnog verwerken daarvan kan opluchting geven, inzicht, een gevoel van ruimte en soms zelfs bevrijding. Wanneer blokkades verzachten, kan energie weer stromen en kun je de kracht die daar vastzat opnieuw gebruiken. Loslaten wordt mogelijk, en je komt meer in je eigen evenwicht.

Na beide vormen van behandeling is het normaal dat afvalstoffen vrijkomen in je lichaam. Drink daarom voldoende water na afloop. Het kan voorkomen dat klachten of emoties tijdelijk wat toenemen. Dat is een normale reactie en neemt meestal binnen enkele dagen tot twee weken af. Verandering vraagt soms even wennen aan een nieuw evenwicht.

Nabespreking

Na iedere sessie nemen we kort de tijd om te bespreken wat je hebt ervaren. Jouw beleving staat daarbij centraal. Als je iets wilt delen of vragen hebt, doe dat gerust. Ik geef aan wat er in de sessie naar voren kwam en of er blokkades zijn verzacht of opgeheven. Samen kijken we naar eventuele vervolgstappen en een behandelplan.

Aantal behandelingen

Het aantal sessies verschilt per persoon en per klacht. Soms is één behandeling voldoende; gemiddeld zijn het er drie. Wat langer speelt, vraagt meestal meer aandacht. We bespreken steeds samen hoe het gaat en wat passend is voor jou.